この時期、気温や気圧の変動が激しく、頭痛を訴えるお客サマが増えています。全身を指圧してみると、足が冷えて硬く、逆に上半身は熱がこもって熱くなっている状態です。顔の方が火照ると上に風を当ててしまいたくなりますが、そこはグッとこらえて熱いお湯で足湯をして、上にこもっている熱を下に引き下げ、不足している足に熱を加えてあげましょう(*^-^*)詳しい足湯のやり方はホームページ内の『自分で出来る健康法』をご参照ください☆
もしも、そんなゆとりはない！！(>_<)とゆ～方は我慢せず薬をうまく利用しましょう。時々『薬には頼りたくない』と言う方がいらっしゃいますが、頭痛をガマンしていると、どんどん発痛物質が増えて、その発痛物質が嘔吐中枢を刺激して、吐き気がする(*_*;という状態に悪化してしまいます。『時間がないけど頭痛がひどくなりそう』と言う方はひどくなる前に服用した方がいいようです。頭痛の特効薬とされている『トリプタン』。こちらも片頭痛が始まって1時間以内に服用が良好とされているようですよ☆薬が効かないほどひどくなった状態を『アロディニア』というようです。予約時間がせまってますので、また次回へ…