今度は猛暑⁈

明日から7月。

でも既に、連日の猛暑で真夏状態(;'∀')💦

少しづつ日常が戻って来て、元気に飲み会!!🍺と行きたいけど、

今度は熱中症に気を付けないと…(>_<)

特にアルコールを摂取して、気持ちよ~くそのまま寝てしまうと

脱水状態になり、とても危険です!!

アルコール摂取と同時に水も同じくらい摂りましょう(*‘∀‘)/

それから時間差でくる熱中症🌤

水分だけではなく、梅干しやタブレットなどで塩分も摂りましょう。

私は食事の時は味噌汁、訪問に出るときはエネルギーゼリーを

持参しています(*^_^*)

ご参考までに…

それでは花火画像で涼んで下さい🎵