明日から７月。
でも既に、連日の猛暑で真夏状態(;'∀')💦
少しづつ日常が戻って来て、元気に飲み会！！🍺と行きたいけど、
今度は熱中症に気を付けないと…(>_<)
特にアルコールを摂取して、気持ちよ～くそのまま寝てしまうと
脱水状態になり、とても危険です！！
アルコール摂取と同時に水も同じくらい摂りましょう(*‘∀‘)/
それから時間差でくる熱中症🌤
水分だけではなく、梅干しやタブレットなどで塩分も摂りましょう。
私は食事の時は味噌汁、訪問に出るときはエネルギーゼリーを
持参しています(*^_^*)
ご参考までに…
それでは花火画像で涼んで下さい🎵
